Jag har återigen börjat älska chins! Sjukt bra träning och känslan när man kan bemästra dem är fantastisk, nästan euforisk. Svårt att förklara men det är en fantastisk känsla att kunna dra upp sin egen kropp, man känner sig stark som få.
Tjejer – Ni kan göra det! Det tar kanske lite längre tid och mer träning för oss att lyckas med det, men när Ni gör det så lovar jag Er att Ni kommer tycka att det är mödan värd.
Kan du inte gör en chinup – prova med gummiband eller gör excentriska (hoppa upp och håll emot ner), efter ett tag kommer ni lyckas. Bara träning träning träning!
Själv kämpar jag på med mina viktade chins – har en dröm om att kunna göra en chinup med 25 kg. Men det går segt och det känns som jag stannat upp lite, men mest troligt är det bara mitt tålamod som är dåligt!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail