Stryketräning

//Stryketräning
2612, 2014

Julmat och Saras dietlåda

By |26 december 2014 - 22.56|Bikinifitness, Cardio, Fitness, Kost, Lunch, Middag, Periodisk Fasta, Recept, Stryketräning, Träning, VarDag|0 Comments

 

Jag fick en fantastisk Jul som spenderades i lugn och ro med familjen hos Mormor i Östhammar. Mornarna startades med långpromenader med mamma och självklar var jag tvungen att prova Östhammars fina utomhusgym – något kallt kanske (-11).

 

Jag är inte så jätteförtjust i julmat (bortsett från mormors köttbullar då) så jag gjorde matlådor får att […]


Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail
1612, 2014

Pre-work workout

By |16 december 2014 - 19.43|Bikinifitness, Fitness, Stryketräning, Träning|0 Comments

Jobbar man sent blir det tidig träning!
Jag har alltid varit övertygad om att det här med tidig träning inte är något för mig. Av många anledningar – jag måste äta innan träning, jag kan inte träna för tätt inpå att jag ätit, jag är morgontrött osv. Jag är inte lika övertygad längre. Jag har snarare […]


Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail